Dansa creativa
Dansa Creativa per adults a Reus.
La Dansa Creativa (DC) contribueix al desenvolupament harmònic de la persona a través del moviment, entenent aquest, com un mitjà per al descobriment d’un mateix, del seu propi cos i de les seves capacitats expressives.
La DC ens ajuda a millorar la nostra expressió corporal, afavoreix la comunicació, la creativitat, la desinhibició i tenir un major coneixement de nosaltres mateixos/es.
La DC es recolza en diferents estímuls: música, veu, color, objectes, natura, imatges… que ens ajudaran a descobrir nous moviments.
La DC permet:
-
- Que trobis la teva pròpia dansa: única, original, lliure i creativa.
- Que desenvolupis les teves capacitats d’expressió, creativitat, imaginació i comunicació.
- Que et coneguis millor a tu mateix/a i puguis així transformar-te.
Un espai i un temps per connectar amb l’essència del moviment i el plaer de dansar sense cap tècnica de dansa.
Dirigit a totes aquelles persones que vulguin:
-
- Experimentar i gaudir, a través de la dansa, les possibilitats de moviment que el nostre cos ens ofereix.
- Prendre consciència, experimentar i canalitzar emocions i sentiments a través de l’expressió corporal.
- Experimentar canvis a nivell corporal: major flexibilitat, coordinació, equilibri, consciència del seu propi cos, etc.
- Experimentar canvis a nivell intern: alegria, harmonia, major seguretat, etc.
- Utilitzar el llenguatge del propi cos per establir relacions amb el nostre entorn i amb els demés.
- Afavorir la consciència i la imatge corporal.