Dansa moviment teràpia a Reus
Què és la Dansa Moviment Teràpia (DMT)?
“La DMT és l’ús psicoterapèutic de la dansa i el moviment en un procés que té com a propòsit promoure la integració psicofísica de l’individu”. (Stanton Jones, 1992).
La DMT és una psicoteràpia basada en teories psicodinàmiques i pertany al grup de les Art Teràpies com la música, el drama o l’art teràpia.
Es centra en la connexió entre el moviment i l’emoció, i treballa amb el cos i el seu propi llenguatge: el moviment corporal pot provocar canvis en les esferes psicològiques i emocionals de la persona.
Es basa en quatre principis bàsics:
-
- El reconeixement del valor terapèutic de l’activitat expressiva i creativa.
- La relació cos-ment.
- El caràcter expressiu i comunicatiu del moviment.
- La relació terapèutica.
La DMT combina aspectes creatius i expressius per tal d’afavorir el procés psicoterapèutic i així assolir la integració física i psíquica de la persona, és a dir, establir una connexió entre les experiències emocionals, les corporals i les psíquiques.
S’empra el moviment per a conèixer i explorar noves formes de ser i de sentir, i per apropar-se a sentiments que no poden ser expressats verbalment.
No es dirigeix ni es recomana quines emocions s’han d’expressar, ni s’ensenya tècniques de dansa o com cal moure’s.
La DMT pot ser un suport important a aquelles persones que tenen dificultats per a expressar-se a nivell verbal, ja que a través del cos, el moviment, la música i la relació terapèutica, es poden trobar altres llenguatges i formes de comunicació. Aquest tipus de teràpia comença allà on les paraules s’han acabat, o on aquestes mai han arribat a estar.
El terapeuta interpreta el moviment i la manera a través de la qual la persona s’expressa, mitjançant les seves qualitats en el ritme, espai, pes, temps i fluir, a més de tenir en compte el contingut simbòlic latent en cada gest i moviment.
L’Art al servei de la persona i la seva salut.
Els seus objectius principals són:
-
- Unir els aspectes psicològics i físics de l’experiència emocional a través del moviment.
- Prestar atenció als aspectes creatius de l’inconscient, com a símbol de les emocions expressades a través del moviment.
- Connectar moviments i imatges.
- Emprar la creativitat per a potenciar la salut psicològica.
- Fer conscient el contingut de l’inconscient i integrar-lo en la consciència.
Es dirigeix a adults, nens i adolescents que:
-
- Vulguin aprofundir en el seu coneixement i creixement personal.
- Necessitin superar algun tipus de dificultat emocional, psicològica o física.
- Pateixin algun tipus de trastorn mental, sensorial, emocional o motriu.
Les sessions poden ser individuals o grupals.