Curso de crecimiento personal para jóvenes
Presentación
Este curso es un espacio para personas jóvenes que quieran conseguir cambios significativos en la mirada que tienen hacia sí mismos y sus relaciones, en un formato económico y ajustado al contexto social de los participantes.
El curso consta de un total de 20 horas repartidas en seis sesiones quincenales (2 sábados al mes de 10 a 14 horas).
Temario:
BLOQUE 1: LA IDENTIDAD.
Sesión 1 i 2. Exploro mi identidad. Las fronteras personales. Tomo conciencia de mi cuerpo.
BLOQUE 2: LA AUTOESTIMA.
Sesión 3 y 4. Los cambios vitales. Mi niño/a interior. Conecto con mi poder.
BLOQUE 3: LAS RELACIONES INTERPERSONALES.
Sesión 5 y 6. Los primeros vínculos. Dar y recibir. Patrones de relaciones sanas vs relaciones tóxicas.
Metodología:
En cada sesión se propondrán diferentes dinámicas prácticas para que los participantes experimenten de forma vivencial el contenido que se pretende trabajar en cada uno de los bloques. Entre sesiones se plantearán algunas actividades para profundizar en los aspectos revisados en la sesión.
A cargo:
Clàudia Moragas Fernández
Dirigido a:
A cualquier persona joven de entre 18 a 24 años interesada en mejorar su autoconocimiento (IDENTIDAD), autoconcepto (AUTOESTIMA) y su forma de relacionarse con los demás y con el mundo (RELACIONES).
Información e inscripciones a:
info@nouespiral.org
977 34 33 00